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"Machs möglich" - Soviel Kurse wie Sie mögen

mit unserer Kursmitgliedschaft, schon ab 8,90 €uro / Woche

inkl. Getränkeflat

Kursbeschreibungen

Bauch intensiv
Body Styling
CrossFit
Fit forever Cycling
Fit für die Enkel
Frühstarter
Indoor Cycling
LesMills Bodypump
Pilates
Reha - Innere
Reha - Neuro
Reha - Ortho
Rückenfitness
Zumba

Bauch intensiv

Gezieltes und effektives Training der kompletten Bauchmuskulatur, mit und ohne Kleingeräte.

body styling

Für alle, die Lust auf abwechslungsreiche Kombinationen haben und die Problemzonen straffen möchten.

crossfit

Crossfit ist ein hoch effizientes Training für den ganzen Körper, eine Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerdisziplinen. 

crossfit

 

Fit forever Cycling

Indoor Cycling mit gemäßigter Intensität.

Fit für die Enkel

Herz- Kreislauftraining mit gelenkschonenden Schrittkombinationen und Funktionsgymnastik.

frühstarter

Erfischende Morgengymnastik, kombiniert mit Herzkreislaufelementen und kräftigenden Übungen.

Indoor Cycling

Einmal am Tag voller Power durchstarten. Ausgewogene & intensive Kraft- Ausdauerbelastung auf einem speziellen Rad.

In den Sommermonaten Juni, Juli und August wird der Mittwochskurs von 19.30 Uhr auf 17.30 Uhr verlegt.

LesMills Bodypump

Dieser Kurs bietet Aufbau für die Muskeln; mit Langhanteln, motivierender Musik und Spaß zu Kraft, Ausdauer und Styling gelangen!

Pilates

 Sanfte und intensive Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur und harmonisieren Körper & Geist; steigert die Körperwahrnehmung, Ausstrahlung und Lebensfreude.
 

Reha - Innere

Die Reha-Gymnastik wird über den Verein „REHA- & Gesundheitssportzentrum Wolfen e. V." durchgeführt. Teilnahmeberechtigt sind die Vereinsmitglieder, sowie Personen mit einer Verordnung über Rehasport, nach erfolgter Anmeldung und zugeteiltem Gruppenplatz.

Reha - Neuro

Die Reha-Gymnastik wird über den Verein „REHA- & Gesundheitssportzentrum Wolfen e. V." durchgeführt. Teilnahmeberechtigt sind die Vereinsmitglieder, sowie Personen mit einer Verordnung über Rehasport, nach erfolgter Anmeldung und zugeteiltem Gruppenplatz.

Reha - ortho

Die Reha-Gymnastik wird über den Verein „REHA- & Gesundheitssportzentrum Wolfen e. V." durchgeführt. Teilnahmeberechtigt sind die Vereinsmitglieder, sowie Personen mit einer Verordnung über Rehasport, nach erfolgter Anmeldung und zugeteiltem Gruppenplatz.

Rückenfitness

Intensives Programm zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur, kombiniert mit Konditions- und Funktionsgymnastik.

Zumba

ist ein Ganzkörpertraining, bestehend aus Aerobic & lateinamerikanischen Tanzelementen und ist für jeden geeignet. Mit Spaß und Rhythmus erhöht ihr die Fettverbrennung, strafft das Gewebe und baut Kondition auf.
 

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