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Trainingsbereiche

Lerne unser freundliches Studio kennen!
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Ruderzug vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns triffst du Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!

 

Stretching

Kurse

Erlebe, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lass dich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bring deinen Körper in Form. Volles Programm für dich!

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Gerätetraining

In unserem großzügigen Studio steht dir professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen dir unsere erfahrenen Trainer.

Rücken

gesundheit

Du hast Probleme mit dem Rücken oder andere Wehwehchen? Unsere fachkompetenten Trainer helfen dir, den Schmerz schnell zu lindern und hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

 

 

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cardio-Training

Bei uns bieten dir die großzügig gestellten Cardiogeräte, bestehend aus: 2 Laufbändern, 8 Ergometern, 3 Steppern und 4 Vario- Crosstrainer mit Pulsfrequenz-Steuerung, optimale Trainingsbedingungen. Bereits 2 x 30 Minuten pro Woche steigern deine Kondition entscheidend.

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Zirkeltraining

Unsere erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist der eGym-Zirkel. Dein Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.