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News

 

 

 

individualtraining*

*nur mit vorheriger telefonischer Terminvereinbarung

 
Hallo Sportfreunde,
 
wir starteten am Montag, den 22.03.2021, vorsichtig, aber mit Elan und einer komplett neuen klassischen Geräteausstattung in den Individualsport. 💪
 
Die Freude unserer Mitglieder war und ist groß! 😊
Endlich wieder zu uns kommen ... etwas für Körper & Geist tun ... einen Ausgleich haben ...  die Gesundheit fördern ... das Immunsystem stärken uvm!!

Wir freuen uns riesig, jeden Einzelnen von Euch wieder sehen zu können. Also ran ans Telefon und Trainingstermin vereinbaren!
📞 03494 45079 📞
 
 
 
Auch Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Immunsystem tun, bist aber noch kein Mitglied bei uns? Dann klicke JETZT --> HIER <-- ,starte durch und sicher auch Du Dir telefonisch Deinen ersten Trainingstermin! 🤩
 
Wir freuen uns auf Dich! 💪☺️

 

 
 
 
 

 

hygieneregeln

Zusammenhalten & aufeinander achten…💪😊 

  1. Zutritt nur mit medizinischer oder FFP2 Maske 😷

  2. Zugangsbeschränkung (nur mit vorheriger Terminabsprache) 📞

  3. In Trainingskleidung erscheinen und Wechselschuhe mitbringen 👟

  4. Händedesinfektion am Eingang 👏

  5. Maximal 2 Personen oder ein Hausstand pro Bereich! 🧍‍♀️🧍
    Cardio, eGYM/fle-xx, klassisches Krafttraining! Trainiere zügig und blockiere keine Geräte!

  6. Bitte halte genügend Abstand, mind. 1,5m!

  7. Fass Dir nicht ins Gesicht und halte stets die Hust- und Niesetikette ein!

  8. Gern kannst Du bei Bedarf, mit den entsprechend bereitgestellten Materialien, die Geräte desinfizieren. Das ist nicht zwingend nötig, denn Dein Team desinfiziert zwischen den Trainingseinheiten.

  9. Fühlst Du Dich krank oder hast du Krankheitssymptome,dann bleibe bitte zu Hause! 🤧🤒

  10. Verzichte bitte auf Händeschütteln, Umarmungen etc. Ein freundliches Lächeln reicht vollkommen! 😊

    Wir freuen uns sehr, wieder für Euch da sein zu dürfen! 💪😊 

 

 

 

Aktuelle News

Gesundheit

veröffentlicht am 29.12.2019

Silvester steht vor der Tür! Damit sagen wir danke, an all unsere Mitglieder, Trainer und das gesamte Team!

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Gesundheit

 

Sport

veröffentlicht am 18.12.2019
Sport ist eine äußerst gesunde Methode, gegen viele lästige Krankheiten vorzubeugen.
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Sport

 

Stress

veröffentlicht am 08.12.2019
Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen.
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Stress

 

Nikolaus

veröffentlicht am 04.12.2019
Vor allem Haselnüsse und Walnüsse findet man traditionell im Nikolausstiefel.
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Nikolaus

 

Sitzen

veröffentlicht am 02.12.2019
Zu viel Sitzen schadet Ihrer Gesundheit. Höchste Zeit, dass Sie Ihrem Büroalltag Beine machen!
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Sitzen

 

Ernährung

veröffentlicht am 02.12.2019
Isst es sich ohne Gluten tatsächlich gesünder?
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Ernährung

 

Trainingseinstieg

veröffentlicht am 23.09.2019
Wir hoffen Sie konnten Ihren Sommerurlaub bereits genießen oder haben ihn in Kürze vor sich.
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Trainingseinstieg

 

Sommer

veröffentlicht am 21.06.2019
Heute ist offizieller Sommeranfang.
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Sommer

 

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